વિટામિન (Vitamin)

વિટામિન (Vitamin)

---

→ ઈ.સ. 1911 માં પોલેંડના વૈજ્ઞાનિક કાસિમિર ફંક નામના વૈજ્ઞાનિકે વિટામિનની શોધ કરી હતી.

→ વિટામિન કાર્બનિક સંયોજક છે તથા તે ઊર્જા ઉત્પન્ન કરતો નથી પરંતુ તે અલ્પપ્રમાણમાં દેહધાર્મિક કાર્ય માટે જરૂરી છે.

→ વિટામિન આપણા શરીરને રોગોથી રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે.

→ વિટામિન D અને વિટામિન K નું નિર્માણ આપણા શરીરમાં જ થાય છે.

→ વિટામિન – K નાના આંતરડામાં બને છે.

Facebook Page માં જોડાવવા માટે અહીં ક્લિક કરો

વિટામિનની દ્ર્વ્યતાના આધારે તેના બે પ્રકાર છે:

1. ચરબી દ્રાવ્ય વિટામિન

વિટામિનના પ્રકાર

---

1. વિટામિન A


2. વિટામિન B1


3. વિટામિન B2


4. વિટામિન B3


5. વિટામિન B5


6. વિટામિન B6





7. વિટામિન B7


8. વિટામિન B9


9. વિટામિન B12


10. વિટામિન C


11. વિટામિન D


12. વિટામિન E


13. વિટામિન K

નોંધ : વિટામીનના પ્રકાર વિશે વધુ માહિતી માટે વિટામીનના પ્રકાર પર ક્લિક કરો

Telegram Channel માં જોડાવવા માટે અહીં ક્લિક કરો